Originalzusammenfassung
Quelle: WirtschaftsWoche – Schlagzeilen
Schlaf im Alltag: Warum Sie sich morgens keinen Wecker stellen sollten – sondern abends
Die Hälfte der Erwachsenen kommt auf höchstens sechs Stunden Schlaf pro Nacht. Dabei kommt es nicht nur auf die Dauer, sondern auch auf die Qualität des Schlafes und wie wir aufwachen an.
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