Cevrilmis Ozet
Kaynak: Der Spiegel – Top News
Su dilden cevrildi DE
Yaşlı insanlar için fitness: 60 yaşın üzerinde misiniz? O zaman spor salonuna gitmenin tam zamanı
Bu sayfa, harici bir yayincidan gelen haberin cevrilmis bir ozetini sunar. Orijinal makale yayincinin web sitesinde bulunmaya devam eder.
Güç kazanın ve hareketliliği koruyun: 60 yaş üstü nesil daha fazla antrenman yapıyor. Yaş neden sizi fitness'tan korumuyor, stüdyolar nasıl değişiyor ve yeni başlayanların nelere dikkat etmesi gerekiyor.
Orijinal makale
Orijinal baslik:
Fitness für Ältere: Sie sind über 60? Dann wird es höchste Zeit fürs Fitnessstudio
Orijinal ozet:
An Kraft zulegen und Beweglichkeit erhalten: Die Generation Ü60 geht verstärkt trainieren. Warum Alter nicht vor Fitness schützt, wie Studios sich wandeln und worauf Einsteiger achten sollten.