Übersetzte Zusammenfassung
Quelle: Hürriyet – Ana Sayfa
Übersetzt aus TR
Er ist 73 Jahre alt, aber er stellt die jungen Leute in den Schatten! Seine tägliche Gewohnheit erregte Aufmerksamkeit... Er enthüllte sein Geheimnis
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Er ist 73 Jahre alt, arbeitet aber fünf Tage die Woche und macht täglich 20.000 Schritte. Die Energie von Victor Chan, der in Singapur lebt, inspiriert junge Menschen. Chan, der einst mit schweren gesundheitlichen Problemen zu kämpfen hatte, kann auch heute noch Beweglichkeits- und Gleichgewichtsübungen machen. Was ist also das Geheimnis, auch im Alter so stark und aktiv zu bleiben? Chan sprach über seinen Lebensstil, der den Jahren trotzt.
Originalartikel
Originaltitel:
73 yaşında ama gençlere taş çıkarıyor! Her gün yaptığı alışkanlık dikkat çekti… Sırrını açıkladı
Originalzusammenfassung:
73 yaşında ama haftanın 5 günü çalışıyor, günde 20 bin adım atıyor. Singapur’da yaşayan Victor Chan’ın enerjisi gençlere taş çıkarıyor. Bir dönem ciddi sağlık sorunlarıyla mücadele eden Chan, bugün hâlâ esneklik ve denge egzersizleri yapabiliyor. Peki ileri yaşta bu kadar güçlü ve hareketli kalmanın sırrı ne? Chan, yıllara meydan okuyan yaşam tarzını anlattı.