Orijinal ozet
Kaynak: Karar – Ekonomi
Bayramda sağlıklı beslenme: Sindirimi korumanın 5 yolu
Bayram sofralarında yapılan yoğun ve dengesiz beslenme, mide ve bağırsak sağlığını olumsuz etkileyebilir. Gastroenteroloji uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, bayramda sindirimi korumak için kademeli geçiş, porsiyon kontrolü, ağır ve şerbetli tatlılardan kaçınma, hafif yemek tercihleri ve yeterli sıvı alımı gibi önlemler alınmasını öneriyor.
Bu kaynaktan diğer haberler
- Fransa'ya geri gönderilen göçmenler için kayıp iddiası: 40'tan fazla çocuk nerede?
- Kayseri’den dünyaya yayılan nostalji dalgası: Küresel 80'ler akımının fitili Fuar38'de ateşlendi!
- Gazze'de can kaybı 73 bin 783'e yükseldi
- Mbappe’den yapay zekayla üretilen 'diktatör' görsellerine tepki: Beni insanları öldüren kişilerle karşılaştırıyorlar