Cevrilmis Ozet
Kaynak: Der Spiegel – Top News
Su dilden cevrildi DE
Uyku ve sağlık: Vardiyalı çalışma sırasında daha iyi uyku için ipuçları
Bu sayfa, harici bir yayincidan gelen haberin cevrilmis bir ozetini sunar. Orijinal makale yayincinin web sitesinde bulunmaya devam eder.
Vücut dinlenmek istediğinde çalışmak ve herkes uyanıkken uyumak: Vardiyalı çalışan insanlar için günlük yaşam. Bir araştırmacı tavsiyelerde bulunuyor ve ofis çalışanlarının vardiyalı çalışanlardan neler öğrenebileceğini ortaya koyuyor.
Orijinal makale
Orijinal baslik:
Schlaf und Gesundheit: Tipps für besseren Schlaf bei Schichtarbeit
Orijinal ozet:
Arbeiten, wenn der Körper ruhen will, und schlafen, wenn alle wach sind: Für Menschen im Schichtdienst Alltag. Eine Forscherin gibt Rat und verrät, was Büroarbeiter von Schichtdienstlern lernen können.