Übersetzte Zusammenfassung
Quelle: Hürriyet – Dünya
Übersetzt aus TR
Wenn Sie nicht wieder zunehmen möchten, machen Sie mindestens 8.500 Schritte pro Tag.
Diese Seite bietet eine übersetzte Zusammenfassung einer Nachricht eines externen Publishers. Der Originalartikel bleibt auf der Website des Publishers verfügbar.
Wissenschaftler haben die Mindestanzahl an Schritten ermittelt, die täglich unternommen werden sollten, um eine Gewichtszunahme zu verhindern und das erreichte Idealgewicht langfristig zu halten.
Originalartikel
Originaltitel:
Kiloları geri almak istemiyorsan günde en az 8 bin 500 adım
Originalzusammenfassung:
Biliminsanları, verilen kiloların geri alınmasını önlemek ve ulaşılan ideal kiloyu uzun vadede koruyabilmek için günlük atılması gereken minimum adım sayısını belirledi.