Tıp: mucize tedavi kuvvet antrenmanı
Bu sayfa, harici bir yayincidan gelen haberin cevrilmis bir ozetini sunar. Orijinal makale yayincinin web sitesinde bulunmaya devam eder.
Kuvvet antrenmanının olumlu etkileri giderek daha açık hale geliyor: Sadece düşmeleri ve kazaları önlemekle kalmıyor, aynı zamanda dolaşımı, metabolizmayı ve bağışıklık savunmasını da güçlendiriyor. Nedenmiş? Miyokinlerin faydalı etkileri hakkında.
Orijinal makale

Die positiven Auswirkungen des Krafttrainings werden immer deutlicher: Es beugt nicht nur Stürzen und Unfällen vor, sondern stärkt auch Kreislauf, Stoffwechsel und Immunabwehr. Woran liegt das? Über die segensreiche Wirkung der Myokine.