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Kaynak: Süddeutsche Zeitung – Alle Nachrichten
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Tıp: mucize tedavi kuvvet antrenmanı
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Kuvvet antrenmanının olumlu etkileri giderek daha açık hale geliyor: Sadece düşmeleri ve kazaları önlemekle kalmıyor, aynı zamanda dolaşımı, metabolizmayı ve bağışıklık savunmasını da güçlendiriyor. Nedenmiş? Miyokinlerin faydalı etkileri hakkında.
Orijinal makale
Orijinal baslik:
Medizin: Wundermittel Krafttraining
Orijinal ozet:
Die positiven Auswirkungen des Krafttrainings werden immer deutlicher: Es beugt nicht nur Stürzen und Unfällen vor, sondern stärkt auch Kreislauf, Stoffwechsel und Immunabwehr. Woran liegt das? Über die segensreiche Wirkung der Myokine.
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