Sie gingen alle 100 Jahre einmal zum Arzt! Eine Mahlzeit am Tag und 3 Lebensmittel, die immer auf den Tisch kommen: Das hat uns bis heute durchgehalten.
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Das Ehepaar Balaban, das im Distrikt Dervişpaşa in İslahiye lebte und 1953 heiratete, hatte drei Söhne, vier Töchter, 25 Enkelkinder und 26 Urenkel. Es befindet sich.
Das Paar, das seine tägliche Arbeit trotz seines fortgeschrittenen Alters weitgehend selbst erledigt, gab an, bisher keine schwerwiegenden gesundheitlichen Probleme gehabt zu haben und nur während der Epidemie im Jahr 2021 einen Arzt aufgesucht zu haben.
3 DINGE, DIE SIE NIEMALS AUF DEM TISCH VERPASSEN
Mehmet Balaban, der erklärte, dass er mit der Yoruk-Kultur aufgewachsen sei und sein Leben mit der Jagd verbracht habe, erklärte, dass sie seit Jahren immer Butter, Joghurt und Käse auf ihren Tischen gehabt hätten.
EINE MAHLZEIT AM TAG
Balaban gab an, dass er Joghurt lieber mag als Fleisch und erklärte, dass sie, wenn sie eine kräftige Mahlzeit zu sich nehmen, den Rest des Tages mit einer einzigen Mahlzeit verbringen und sagte: „Weniger zu essen und uns auf natürliche Weise zu ernähren, hat uns bis heute am Leben gehalten.“ sagte er.
Die 103-jährige Cennet Balaban war während der gesamten Ehe mit ihrem Mann zusammen.
Originalartikel
İslahiye'nin Dervişpaşa Mahallesi'nde yaşayan ve 1953'te evlenen Balaban çiftinin 3 oğlu, 4 kızı, 25 torunu ile 26 torun çocuğu bulunuyor.
İleri yaşlarına rağmen günlük işlerini büyük ölçüde kendileri yapan çift, bugüne kadar ciddi bir sağlık sorunu yaşamadıklarını, yalnızca 2021 yılında salgın döneminde doktora başvurduklarını söyledi.
SOFRADAN EKSİK ETMEDİKLERİ 3 ŞEY
Yörük kültürüyle yetiştiklerini ve avcılıkla hayatının geçtiğini anlatan Mehmet Balaban, yıllardır sofralarından tereyağı, yoğurt ve peyniri eksik etmediklerini belirtti.
GÜNDE TEK ÖĞÜN
Yoğurdu etten daha çok sevdiğini ifade eden Balaban, güçlü bir öğün tükettiklerinde günün geri kalanını tek öğünle geçirdiklerini dile getirerek, "Az yemek ve doğal beslenmek bizi bugüne kadar ayakta tuttu." dedi.
103 yaşındaki Cennet Balaban ise evlilikleri boyunca eşiyle