Araştırma: Su aktiviteleri yalnızlığı azaltıp özgüveni artırıyor

Bilim insanlarının yaptığı kapsamlı inceleme, su sporlarının yaşlı kadınlarda fiziksel ve ruhsal sağlığı desteklediğini, özgüveni artırdığını ve yalnızlık hissini azalttığını ortaya koydu. Araştırmada, maliyet ve ulaşım gibi etkenlerin ise bu aktivitelere katılımın önündeki başlıca engeller arasında yer aldığı belirtildi.