Originalzusammenfassung
Quelle: Der Spiegel – Top News
Gesunde Gelenke: Wie wir Knie, Hüfte und Schulter schützen und fit halten
Um unsere Gelenke kümmern wir uns oft erst, wenn sie wehtun – also zu spät. Sportmediziner Wolfgang Schillings erklärt, mit welchen Übungen wir Schultern, Hüft- und Handgelenke stärken und schützen.
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