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“Kendi ocağı” sütunu: Zencefil ile sağlıklı yemek pişirme

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Veganuary ile oburluk arasında keyifli bir orta yol bulunur: Radikal feragatlere değil, çeşitli malzemelere ve güçlü tatlara dayanan Budist mutfağı. 2026'nın şifalı bitkisi zencefil bunda önemli bir rol oynuyor.

Orijinal makale

Orijinal baslik:
Kolumne „Eigener Herd“: Gesund kochen mit Ingwer
Orijinal ozet:
Kolumne „Eigener Herd“: Gesund kochen mit Ingwer

Zwischen Veganuary und Völlerei liegt ein genussvoller Mittelweg: Die buddhistische Küche, die  nicht auf radikalen Verzicht setzt, sondern auf  vielfältige Zutaten und kräftige Aromen. Ingwer, die Heilpflanze des Jahres 2026, spielt dabei eine Schlüsselrolle.

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