Orijinal ozet Kaynak: Milliyet – Ana Sayfa

152 kilodan 102’ye düştü! İzmirli aşçının 5 ayda inanılmaz değişimi

152 kilodan 102’ye düştü! İzmirli aşçının 5 ayda inanılmaz değişimi

İzmir'de aşçı Rıfat Erdal, sağlık sorunları üzerine başladığı diyet ve yürüyüş sayesinde 5 ayda 152 kilogramdan 102 kilograma düştü. Konak ilçesinde kafeterya işleten 53 yaşındaki aşçı Erdal, düzensiz beslenme nedeniyle son yıllarda hızla kilo aldı, 152 kilograma ulaştı. Tansiyon ve kalp gibi sağlık sorunları ortaya çıkan Erdal, kendi başına kilo vermeyi denese de başaramadı.

Galatasaraylı yöneticilerden Osimhen için özel açıklama! 'Gecikme var kriz yok'

Erdal, bir arkadaşının önerisiyle diyetisyene başvurdu. Uygulanan diyete ve yürüyüş programına bağlı kalan Erdal, 5 ay önce başladığı program sayesinde 50 kilo verdi. Zayıflayınca kıyafetlerini yenileyen Erdal'ın azmi, çevresindekilerin de takdirini topladı.

Menü