Übersetzte Zusammenfassung
Quelle: Hürriyet – Ana Sayfa
Übersetzt aus TR
Es steigert die Gehirnleistung und beugt Demenz vor! Essen Sie sechs Portionen pro Woche
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Wenn wir unseren wöchentlichen Lebensmitteleinkauf erledigen, denken nur wenige von uns darüber nach, ob die Lebensmittel, die wir in den Korb legen, stillschweigend unser Demenzrisiko beeinflussen. Untersuchungen zeigen, dass die meisten Menschen alles tun, was sie können, um das Risiko einer Ansteckung mit dieser verheerenden Krankheit zu verringern. Was aber, wenn die Lösung nur darin besteht, was wir essen?
Originalartikel
Originaltitel:
Beyin gücünü artırıyor, demansı önlüyor! Haftada altı porsiyon yiyin
Originalzusammenfassung:
Haftalık mutfak alışverişimizi yaparken çok azımız sepete attığımız gıdaların demans riskimizi sessizce etkileyip etkilemediğini düşünürüz. Araştırmalar, çoğu insanın bu yıpratıcı hastalığa yakalanma şansını azaltmak için elinden gelen her şeyi yapacağını gösteriyor; peki ya çözüm sadece ne yediğimizle ilgiliyse?