Orijinal ozet
Kaynak: Hürriyet – Ana Sayfa
Koştu ama kilo veremedi: Çare ağırlık kaldırmakta çıktı
35 yaşındaki Leanne, yıllarca diyet programları ve koşuyla kilo vermeye çalıştı ancak istediği sonucu alamadı. Diz ağrısı yüzünden koşuyu da bırakmak zorunda kalınca bu kez direnç antrenmanına yöneldi. 6 ayda yaklaşık 21 kilo veren Leanne, asıl değişimin kardiyoda değil, kasları güçlendiren düzenli egzersizde başladığını söylüyor.
Bu kaynaktan diğer haberler
- Mersin Limanı'nda gemide gizlenmiş 350 kilo kokain ele geçirildi: 9 şüpheliye adli işlem
- 52 yıl sonra yeniden çalıştırdı, 1.500 dolardan vitrine koydu
- Orta Doğu'da bölgesel çatışma riski: Kızıldeniz'in ardından Hürmüz'de de tansiyon yükseldi
- Okulun ilk günü sağanak! Saat verildi: İstanbul için peş peşe uyarı geldi | AKOM: Sıcaklıklar düşecek