Originalzusammenfassung Quelle: Der Spiegel – Top News

Halbmarathon in Hamburg, Ironman in Frankfurt: Acht Tipps für Sport bei Hitze

Wärme gilt als Leistungskiller, trotzdem verausgaben sich jetzt am Wochenende Tausende bei Halbmarathons und Triathlons. Ein paar Überlebensregeln für Sport bei Hitze – die wichtigste hat weder mit Kühlung noch Trinken zu tun.
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