Orijinal ozet
Kaynak: Karar – Ekonomi
İş yerinde daha mutlu ve zinde olmanın yolu: Her saat 5 dakikalık yürüyüş
Yeni bir araştırma, masa başı çalışanlar için gün içinde kısa yürüyüş molalarının hem ruh halini hem de iş verimliliğini artırabileceğini ortaya koydu. Uzmanlara göre her saat verilen 5 dakikalık hareket molası, uzun vadeli sağlık risklerini de azaltabilir.
Bu kaynaktan diğer haberler
- Fransa'ya geri gönderilen göçmenler için kayıp iddiası: 40'tan fazla çocuk nerede?
- Kayseri’den dünyaya yayılan nostalji dalgası: Küresel 80'ler akımının fitili Fuar38'de ateşlendi!
- Gazze'de can kaybı 73 bin 783'e yükseldi
- Mbappe’den yapay zekayla üretilen 'diktatör' görsellerine tepki: Beni insanları öldüren kişilerle karşılaştırıyorlar