Cevrilmis Ozet
Kaynak: Der Spiegel – Top News
Su dilden cevrildi DE
Fitness: Tüm vücut için egzersiz - tüm yıl boyunca
Bu sayfa, harici bir yayincidan gelen haberin cevrilmis bir ozetini sunar. Orijinal makale yayincinin web sitesinde bulunmaya devam eder.
Sık sık masanızda oturuyor ve tekrar formda kalmak mı istiyorsunuz? O halde sizin için bir şeyimiz var: Hareket etmenizi sağlayacak ve ayaklarınızdan sırtınıza ve omuzlarınıza kadar kaslarınızı güçlendirecek on egzersiz.
Orijinal makale
Orijinal baslik:
Fitness: Das Work-out für den ganzen Körper – und das ganze Jahr
Orijinal ozet:
Sie sitzen oft am Schreibtisch und wollen wieder fitter werden? Dann haben wir etwas für Sie: zehn Übungen, die Sie in Bewegung bringen und Ihre Muskeln stärken, von den Füßen über den Rücken bis zur Schulter.