Orijinal ozet
Kaynak: Karar – Ekonomi
Asansör yerine merdiven: Kalp sağlığı için küçük ama etkili bir alışkanlık
Gün içinde birkaç kat merdiven çıkmak, yalnızca fiziksel hareketliliği artırmakla kalmayabilir. Yeni bir araştırma, düzenli merdiven kullanımının kalp-damar hastalıkları ve genel ölüm riskiyle ilişkili olarak önemli sağlık avantajları sağlayabileceğine işaret ediyor.
Bu kaynaktan diğer haberler
- İran: Hürmüz Boğazı'nda 3 petrol tankeri mayına çarptı
- Bir ay önce mektubunu iade etmişti: Bahçeli ile Dervişoğlu Anıtkabir'den kol kola ayrıldı
- 400 kilo tohumdan 2 ton ürün alındı: Antalya’da ‘Gizli Kahraman’ hasadı!
- Devlet Erkanı Anıtkabir'de... Erdoğan: Türkiye Yüzyılı hedefine ulaşıncaya kadar çalışacağız